ラクビを飲んでみた体験談
CMでお馴染みのゆうゆうかんのラクビを試したことがあります。雑誌でよく目にしていましたし、モデルさんでも飲まれている方が多いので安心感やこの人達のようになれるかも、という期待から飲んでいました。最寄りのドラッグストアで手軽に手に入りました。食前に飲むことでカロリーがカットできるということなので、その通りに服用していました。劇的な効果は感じませんでしたが、なんとなくお通じが良くなったような気はしました。あとはラクビを飲んでいるという安心感があるので、外食の予定があっても気持ちが焦ることは少なくなりました。結果的に大幅な減少はありませんでしたが、これを飲んでいるから大丈夫！という安心材料のために続けていた部分が大きかった気がします。今は飲むのを辞めてしまいましたが、手頃なお値段ですし手に入りやすいので気になる方は気軽に試しやすいと思います。@コスメの口コミも参考にしていました。CMをやっていたり、雑誌で紹介されている機会の多い商品というのも選んだポイントだったと思います。細かい成分は分かりませんでしたが、ラクビというネーミングも痩せられるかな？という期待を煽って惹かれました。
悠悠館ラクビを飲みました
5年ほど前になりますが、仕事のストレスにより体重が増えてきた為、ダイエットを始めました。マイクロダイエット等を試してみましたが、リバウンドもありましたので、リバウンドしにくい身体づくりとして、悠悠館のラクビを試しました。購入は初回のみ店舗で行い、そのあとはネットで購入しました。誕生日割引とかもあるのでネットの方が気軽に購入できました。もともと便秘気味だったのも太る要因だったのか飲み始めてから、便通が良くなったように感じます。始めは身体にあまり変化はなくお通じが良くなった事で少しだけ体重が減ったように感じましたが、日に日に体調が良くなったようにも感じました。大幅に体重が減る感じではないのですが、目覚めも良く代謝がアップしたように感じました。父も母も私の勧めで始めましたが、やはり女性特有の便秘は少し解消されるようで、母もすっきりしたように感じます。ただ、結局長続きしなかったというのもあり、飲み終えストックが無くなったので辞めてしまい、また便秘となりふりだしに戻りました。自分のせいではありますが、また機会があれば服用してみたいと思いますが、もう少し値段が安ければいいなと思う部分もあります。店頭で簡単に買えるのは魅力的ですが、値段がお手軽であればまた試したいと思います。
悠悠館のラクビで
３年前、当時今の旦那様とお付き合いをしていたころ、得意の料理をふるまって毎晩２人で晩酌をしていたら、結果ぶくぶくと太ってしまい、私は気づいたら５キロほど太っていました。太ったことに気づいたのも、彼と旅行に行った先で撮った写真が、今までの自分と全く別人かのように真ん丸とした私の顔がありました。そして、そのころ彼にプロポーズをされ結婚式を挙げることが決定しました。年齢的なことと、両家の親の希望で半年後に挙げることになりました。とんとん拍子に話は進み、衣装屋に行きドレスを試着しましたが、気に入ったドレスが入らず、そのドレスはサイズが少なくそれ以上大きなサイズがないとのことで私はショックを受けてしまいました。そこでそのドレスが着たい一心で、一念発起しスーパーダイエットを決意しました。ただ普段から運動好きの私は、普段からジョギング、バレーボール、ヨガをしていたので体を動かしてダイエットをするのは限界がありました。そこで頼ったのがサプリメントです。いろいろ探した結果、生酵素ががいいのではないかと思いました。このオーガニックレーベルのラクビは一日２粒でいいというところも決めてになりました。運動をした後や、空腹時に飲むと吸収率が上がるのではないかと思い、そのように飲みました。食事は多少は減らしたとは思いますが、３食きっちり食べていましたし、お菓子などの間食も取っていました。それにお酒も毎日のように飲んでいました。それでも、半年で７キロも減りました。おかげで着たかったドレスも入り、満足のいく結婚式を挙げることができました。
まずはラクビから始めたダイエット
３年ほど前のある日、いよいよウエストを測ったところ下腹部が９０センチ近くになっていました。鏡で見るとジーンズにもお腹が載っていて、さらには胃袋が下につりさがっている感覚があり深呼吸する時に胃が上下している様な感覚に「どう考えても太っている」と実感するほどでした。薬局で買った悠悠館のラクビを飲んで、ダイエットは始まりました。ダイエットサプリはほとんどこのラクビしか使わず、まずは毎日定期的にサプリメントを飲む習慣が、自分の何時もの食事の摂り方や内容を見直すキッカケになりました。改めて自分が食べようとしている物のサイズやカロリー、必要な栄養素の事を考慮し始めました。それからラクビと並行して鉄分のサプリメントも飲む様になりました。ハイカロリーでジャンクがちな物だからビタミンが不足していてむしろ余計に食べてしまうと思ったからです。外食などのメニューは魅力的ですが、やはり自分の年代と性別には適当ではない品目も多いはずだと予測しました。その後、ボトルガムを買いました。ただ単に食事をしているかの様な動作を実践する事で、本当はどんな食べ物が自分の体に合っているのか考え、軽くメモを取りました。サプリメント関連の爽やかな味わいを利用して、普段食べすぎているもの（マヨネーズやカップ麺など）の脂っこさを再認識しました。最初の２ヶ月は日常的な過ごし方にサプリメントや単なる我慢を続け、通じが良くなる様にお茶や水で飲み物を増やしました。すると２キロは痩せることができましたが、見た目に大差はありませんでした。十分に痩せるまでは結局１年くらいかかり体重は７キロ落ちましたが、３ヶ月目ごろにショップジャパンのヒルズ・ダイエットで置き換えにチャレンジしました。３０色セットで、さすがに価格が高かったので、すべて食べた後からはなるべく和食を食べる様に切り替えました。週に３回は屈伸や軽い腹筋のどちらかを行う様にして、いつも自分の部屋を掃除していました。どちらかというと根性を使う形にはなりましたが、無事にジーンズでもスッキリ見える様になり、痩せることができました。やはり気持ちが明るくなり、着られる洋服が増えましたし、鏡を見るのが楽しくもなりました。今も休みの日に楽しく家事を片付けたりできています。